qu'est-ce-que-le-reiki.jpg — qu’est-ce que le reiki ?

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains. Découverte par Mikao Usui, il y a près d’un siècle, cette méthode naturelle est destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer. Ses vertus se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd’hui qu’elle améliore significativement l’état de santé physique et mental de ceux qui la pratiquent.

« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie.
Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera.
Il ne peut en être autrement.
Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique. »

— Albert Einstein

Tout est dit dans cette citation d’Albert EINSTEIN. Le Reiki fonctionne selon ce principe. En d’autres termes, on pourrait considérer que nous avons tous une fréquence énergétique optimale à laquelle il nous faut vibrer pour concrétiser le meilleur dans notre vie.

Recevoir du Reiki, c’est faire le plein d’énergie et s’aligner à cette fréquence de bonne santé.

quels sont les effets du reiki ?

Lorsque l’on interroge des personnes ayant eu recours au Reiki, les bénéfices les plus fréquemment rapportés, au-delà d’un mieux-être global, sont les suivants :

Sur le corps
- Une nette amélioration du sommeil et de la récupération ;
- Une réduction des douleurs et des tensions ;
- Un regain d’énergie et de vitalité globale ;
- Un effet de détoxification ;
- Un rééquilibrage énergétique ;
- Une régulation de tous les systèmes (circulatoire, respiratoire, hormonal, etc.) ;
- Un meilleur fonctionnement du processus naturel d’autodéfense du corps.
En accompagnement d'une prise en charge médicale
- Un apaisement des douleurs ;
- Une régulation des effets secondaires de certains traitements ;
- Une amélioration du moral et la participation accrue au processus médical en cours, avec un état d’esprit positif et engagé.
Les principaux effets sur l’esprit
- Une détente accrue et un stress quotidien diminué ;
- Une action sur les causes des dysfonctionnements créés les peurs, les traumatismes, les fausses croyances et autres schémas comportementaux ;
- Un renforcement de la capacité de prise de recul et de discernement ;
- Un accroissement de la confiance en soi et de la capacité d'action ;
- Une stimulation de l'écoute intérieure, de l'intuition, de la mémoire et de la clairvoyance ;
- Un renforcement des qualités d'écoute et une amélioration des relations, etc.

Pourquoi parler d’une pratique ?

Le bien-être se cultive. Un sportif s’entraine régulièrement pour entretenir une bonne condition physique. Personne n’envisagerait de participer à un marathon sans courir plusieurs heures par semaine pendant au moins un an. De même, il est essentiel de méditer jour après jour pour trouver la paix intérieure. En Reiki, c’est exactement la même chose. C’est grâce à une pratique régulière voire quotidienne que l’on peut obtenir un mieux-être durable et significatif.

Le Reiki peut se pratiquer sur soi comme une discipline énergétique et/ou un art de vivre. Il est également possible de recevoir des séances par une autre personne, correctement formée. Il est alors recommandé de recevoir plusieurs séances pour en percevoir les bienfaits.

Se former ou aller voir un praticien ?

Une personne autonome, disciplinée et capable d’assiduité dans sa pratique a tout intérêt à se former. Mais si elle préfère que quelqu’un s’occupe d’elle, elle choisira d’aller voir un praticien.

Lors des temps difficiles ou en période de changement, il peut être particulièrement intéressant d’avoir recours à un expert en Reiki. Une cure de plusieurs séances effectuée auprès d’un praticien expérimenté permettra de travailler sur les blocages conscients ou inconscients et de déclencher un véritable processus d’auto guérison.

Généralement, les gens viennent recevoir des séances pour se libérer d’un excès de stress. Mais parfois leur problème, c’est la maladie. Ils recherchent alors une aide pour mieux vivre leurs symptômes et leurs traitements. L’intérêt d’une technique comme le Reiki est de permettre à ceux qui souffrent d’être soutenus et « accompagnés » dans leur difficile chemin thérapeutique.

Une fois, la cure effectuée et les difficultés évacuées, il est intéressant de se former afin d’entretenir le mieux-être et/ou de poursuivre un travail de développement personnel.

Le Reiki, bien qu’accessible à tous, n’est pas une baguette magique

En effet, si toute personne est en mesure de vivre un bon moment de relaxation à l’aide du Reiki, obtenir des changements positifs dans sa vie nécessite un véritable engagement et de la discipline. Personne ne peut mettre un processus d’évolution en marche à la place de quelqu’un d’autre. La décision et le déclic appartiennent à celui qui fait la démarche de se faire accompagner à l’aide d’une technique ou d’une autre.

Seules les personnes qui se donnent les moyens d’aller mieux peuvent constater un changement positif dans leur vie. Venir faire quelques séances de Reiki ou se former puis tout arrêter ensuite aurait aussi peu d’effet qu’un coup d’épée dans l’eau. Comme le sport ou la méditation, le Reiki demande de la régularité. C’est à ce prix qu’on obtient les résultats intéressants.

La vie étant faite de changements, de petites morts et de renaissances, il est important de comprendre que le Reiki ne va pas chasser définitivement tous les tracas. Prétendre le contraire serait mensonger. En revanche, une pratique assidue de la philosophie et de l’énergie Reiki change le regard sur les évènements et aide à mettre l’accent sur le positif des situations. Les moments difficiles deviennent alors source d’enseignement et d’évolution dont on récolte les fruits lorsque les perturbations sont surmontées.

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